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こんにちは ！
エステティックサロンSAREL　前田です ☆


肩こりがないという方がいないのではないかと
いうぐらい日本人の不調に多い肩こり。

肩こりがしんどいと、首や腰、頭まで影響が出たり
仕事もプライベートも精がでませんよね (>_<)



肩こりにはいくつかタイプがあります。
本日はそのうちの1つをご紹介 ♪


□ 左肩がよく凝る。
□ 右肩に比べて左肩が上げにくい。
□ 胃もたれしやすい。
□ 精神的なストレスを感じやすい。


そんな方は、ストレスタイプ。

ストレスによって、胃に負担がかかり、
胃の不調から左肩の凝りに繋がります。

女性に多いタイプで、胃の不調から
左肩が上がりにくくなることも (>_<)

そんな方は、、
ストレスの原因をなくすのが一番！
ですが、なかなか難しいですよね。

自分なりのストレス発散方法を見つけてください ！
エステに来て癒されたり、
運動をしてスッキリしたり、
熱唱したり、動物とゆったり過ごしたり。

感染症もあり、ストレスを感じやすい時期ですが
楽しいことに目を向けて、一緒に乗り切りましょう ☆



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